Прошлый пост: Беременность И Роды В Польше. С Чего Начать.
Следующий пост: Роды В Польше. Часть Первая.
Школа рождения (или же школа молодых родителей) в Польше – это курс молодого бойца для родителей, которые беременны первым ребенком или тех, кто желает освежить свои знания и быть в ногу со временем. Здесь опытные специалисты научат правильно ухаживать за новорожденным, помогут советами как не сойти с ума в первые месяцы и как распознать послеродовую депрессию и что с ней делать. Также в программе присутствует дыхательная гимнастика для беременных и показываются основные позы для родов, а так же подготавливают к партнерским родам.
Не знаю как во всей Польше, но во Вроцлаве школы рождения при госпиталях и некоторые частные обучают бесплатно. Они финансируются городом и фондом здравоохранения (NFZ).
Как выбрать школу молодых родителей?
Я искала по таким критериям:
- близость к дому;
- количество часов лекционных и практических (чем больше, тем лучше);
- отзывы.
Я остановилась на школе при госпитале на ул. Borowska 213. Отзывы о нем были не плохие, он был в 20 минут ходьбы по гуглу и 30 минутах на самом деле с животом. Ну и количество часов там было самое большое.
Как все было у нас
Записываться нужно во втором триместре, занятия ориентировочно начинаются к третьему. Во время записи обязательно нужно будет назвать свои фамилию и имя, а также дату родов (называем ту, что определили по месячным), электронный адрес.
О начале занятий нас оповестили через смс, и попросили подтвердить, что мы будем. После подтверждения выслали план теоретических лекций и план практики с реабилитаном.
Занятия были дважды в неделю по понедельникам и средам. Сначала лекционная часть один час, где к нам приходили гинеколог, стоматолог, акушерки, психолог. Кроме того, потом еще час упражнений в спортивной форме, где нас учили правильно дышать, показывали комплекс на восстановление после выписки. Итого 4 часа в неделю.
Самым интересным было наверное занятие с купанием младенцев. Нам выдавали кукол, которые имитируют новорожденных и мы их должны были правильно раздеть, покупать, а потом снова одеть. Мой муж попросил самого крупного малыша из всех, что там были – видимо знал к чему готовиться.
Также по плану мы посещали родильное отделение. Все было очень чисто, ново и красиво. В семейной палате свой душ, в общем зале туалет и душ тоже рядышком, но общие. Во время визита всем желающим совместно рожать ставили специальную печать на карту беременности. Она дает преимущество если приедет пара без печати одновременно со мной и тоже захотят совместно рожать, так как палата вроде только одна.
Самым приятным были небольшие подарочки. Время от времени нам выдавали пакетики со всевозможными пробниками детских смесей, кремов, гелей для душа, подгузников и т.д. Всего не перечесть. Кроме того, среди пробников встречались брошюрки с нужной и полезной информацией.
Под конец занятий нам выдали сертификат, подтверждающий что я и osoba towarzysząca окончили школу. Так что мы дипломированные родители.
Вот список мест, где можно пройти обучение бесплатно:
- Uniwersytecki Szpital Kliniczny im. Jana Mikulicza-Radeckiego przy ul. Borowskiej 213
- Szpital Specjalistyczny im. A. Falkiewicza przy ul. Warszawskiej 2 (Brochów)
- Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny nr 1 przy ul. T. Chałubińskiego 3 (kliniki)
- Wojewódzki Szpital Specjalistyczny przy ul. Kamieńskiego 73.
- Przychodnia Stare Miasto (pl. Dominikański 6)
- Przychodnia Grabiszyn (ul. Stalowa 50)
- Przychodnia Kozanów (ul. Dokerska 9)
- Przychodnia Stabłowice (ul. Stabłowicka 125).
- Szkoła Rodzenia Mama Gaja (ul. Inżynierska 47a lok. U22)
- Medical Complex (ul. Grabiszyńska 165)
- Centrum mama i ja (ul. Rajska 71)
- Polski Holding Medyczny (ul. Legnicka 61)
А это ссылка на сайт, который мне больше всего помог в выборе госпиталя:
http://www.gdzierodzic.info